今天，给大家分享一套超级好用的流瑜伽序列，身体的流动感超级强，每天练习，可以促进身体的排汗排湿，超级减肥，一定要试试!1、下犬式俯卧在垫面上，双手放在胸部两....

　今天，给大家分享一套超级好用的流瑜伽序列，身体的流动感超级强，每天练习，可以促进身体的排汗排湿，超级减肥，一定要试试!1、下犬式俯卧在垫面上，双手放在胸部两....